SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sposoby na

  • jędrne piersi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W sumie to chyba masz rację, nigdy tak o tym nie myslalam, ale to nie zmienia faktu, że by to nam umiliło zycie jakby je tak troszkę ujedrnic a ja nie bardzo znam na to jakieś naprawdę skuteczne sposoby pozdrawiam nutka

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-03 14:41:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w RTG. Musiałby to być rezonans AFAIK. W moim przypadku najpierw zrobili RTG, które nie wykazało żadnych uszkodzeń kości i stawu, potem lekarz poruszał mi łapą na różne sposoby pytając kiedy boli. Po badaniu powiedział mi, że mam naciągnięte wiązadło i w określonej pozycji główka kości wyłazi trochę ze swojej pozycji i to drobne [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 10448 Data: 2011-10-13 10:30:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • plan do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Lekki dramat w sumie... Ciezko mi poprawiac bo mozna na rozne sposoby, zaleznie od tego na czym Wam zalezy. Pierwsze co zwraca uwage to duze obciazenie w dzien drugi. Najpierw pomyslalem ze sie za przeproszeniem opsracie ale potem zobaczylem smieszny trening plecow. Nie chcecie miec duzych plecow? Podaj tez wiek. (Jakos mam obawy dajac porady [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 637 Data: 2006-10-09 14:47:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • soki suple dieta

    Post
    Doping

    Jestem bardzo zadowolony z mego cyklu fajny lajt a odblok można robić na różne sposoby a jedna z nich nolvadex i znów jestem na cyklu i teraz go jeszcze lepiej wykorzystam wiem już co można oczekiwać i do każdych Osiągnięcia trzeba się napocic czy na silce czy przy misce ale z saa jest tak ze szybciej widać twoja żmudna prace wiec jest to logiczne [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 4115 Data: 2014-06-24 01:47:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB czy BCAA lub WHEY AMINO??

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    aha Zna ktos moze jeszcze jakies sposoby dawkowania (bo na kazdej stronie pisze co innego) ????????

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 15943 Data: 2004-01-22 15:25:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po przejżeniu całego pbp i opinii mogę się (aby się nie rozpisywać) podpasować do wypowiedzi wyżej. Fedor jest niepokonany, Shogun rządzi a Arona udowodnił, że na Silve są sposoby

    Odpowiedzi: 380 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-29 17:17:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masowy spilt do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sw i treningu siłowego to z pewnością można by podpisac sie pod twierdzeniem, ze klasyczny split jest lepszy; istnieje jednak przecież możliwość podziału ciała na inne sposoby, np. dzielisz je na dwie części choc trenujesz w tygodniu na trzy dni tutaj- jak wskazał juz Hubert- dajemy trening oparty na podstawach, izolacje nie daja tutaj nic.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1169 Data: 2011-03-20 13:12:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy można wycisnąć 150 bez żadnych odżywek?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] dzwigac tyle ile bym sobie zyczyl,skoncentrowalem sie na czyms innym...Otoz jak wiesz ciezary sa tylko jednym z czynnikow powodujacych wzrost masy,na szczescie sa tez inne sposoby i techniki na dojscie do pieknych miesni bez koniecznosci dzwigania skladu z weglem na kazdym treningu.Zaczalem koncetrowac sie na intesynwnosci i objetosci treningu [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 10632 Data: 2002-09-03 16:27:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Jak dla mnie najlepszym zawodnikiem turnieju... ta dynamika i szybkość... MISTRZOWSKA!!! I te kombinacje czterech ciosów jedną ręką... Miodzio:D o kopnięciach na wszystkie sposoby i we wszystkie płaszczyzny nie wspominam. Naprawdę świetnie się prezentował, był dobrze przygotowany. Do momentu kopnięcia przez Overeema w tą nieszczęsną rękę też [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1973 Data: 2010-12-13 22:15:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oyama karate

    Post
    Sztuki Walki

    Moj Boze, Ronowicz i karateka, czy Wy potraficie przetworzyc tylko trzy ostatnie wypowiedzi? JA NIGDZIE NIE POWIEDZIALEM, ZE KATA NIE NALEZY ROBIC (a to, ze ich nie lubie, to moja prywatna sprawa). CALY CZAS MOWIE O TYM, ZE KARATEKA TWIERDZI, ZE W KATA MOZNA WYCWICZYC TECHNIKI PRZYDATNE W SAMOOBRONIE (cytuje jeszcze raz: "w kata można [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 10406 Data: 2002-12-06 16:33:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pocenie się rąk

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Na stres i jego "efekty uboczne" są dwa dobre sposoby : 1. Polecam win. b12 i b6 (np. jedna apułka Amino Anabol PQ i jest cool) 2. Dla zwolenników skutecznych metod tradycyjnych medytację i relaksację. #include <god.h>

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-12-18 11:40:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIem, ze taka jest moja genetyka i nic na to nie poradze, ale moze sa jakies sposoby ? nie genetyka tylko sposob odzywiania sprobuj diety niskoweglowej, wysokotluszczowej, czesto spotyka sie osoby wychudzone ktore na tego typu dietach osiagaja wage nalezna; no i zawsze latwiej wrzucac wiecej kalorii jedzac tluszcz niz kilogramy ryzu; "Everything [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4128 Data: 2002-06-28 15:06:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chodzenie na rękach - równowaga

    Post
    Inne dyscypliny

    Są trzy sposoby aby opanować do perfekcji stanie lub chodzenie na rekach Żaba - To ćwiczenie nauczy cie balansować na rękach a z racji nisko położonego środka ciężkość jest prostsze niż stanie na rękach. Stanie na głowie - Tutaj z kolei ćwiczysz utrzymywanie tułowia w stabilnej pozycji. Stanie na rękach oparty o ścianę - tutaj ćwiczysz siłę mięśni [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 12808 Data: 2010-03-24 18:20:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wpływ przerwy od treningów na organizm

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] się stany zapalne tarczycy wiec musiałam troszkę wiecej jeść. Jak na stosunkowo długi czas treningów efekty są mierne i wiem, że hormony tu dużo decydują. Jednak może są sposoby aby wspomóc wysmuklanie sylwetki. Dzień 1 Plecy i bicepsy, brzuch 1 Wiosłowanie sztangielką w oparciu o ławeczkę 2 Przyciąganie klamer wyciągu dolnego [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3482 Data: 2018-08-15 21:27:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trądzik,kilka porad

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Musisz udać się jeszcze raz do dermatologa, przedstawić mu dokładnie swoją sytuację tj. co już stosowałeś (maści, kremy), jakieś domowe sposoby i powiedzieć, że nic z tych rzeczy Ci nie pomogło. Osobiście nie mam problemu z trądzikiem, czasem wyskoczy mi jakiś syf to wszystko, ale jak czytam posty z takimi problemami jak Twój to od razu [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1375 Data: 2013-02-21 01:41:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A idz pan f chooj, pojesc chciałem a nos zapchany tak ze oddychać się nie da, moze jakies domowe sposoby znacie na tą przypadłość?

    Odpowiedzi: 302 Ilość wyświetleń: 17092 Data: 2012-12-26 20:25:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A na tą opuchliznę macie jakieś sposoby?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-08 17:21:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AWF KONIN

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] się skrzyni na gimnastyce, bo jestem niskiego wzrostu i w zasadzie to nigdy nie udało mi się jej przeskoczyć, a słyszałam, że skrzynia jest i trzeba przeskoczyć ją na różne sposoby...Mam nadzieje, że z tego powodu mnie nie uwalą... Moze sie nauczysz, przeciez na AWF wszystkiego najpierw uczą a potem dopiero sa zaliczenia. 5. Jakie trzeba mieć [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3502 Data: 2010-11-10 10:51:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyspieszanie Metabolizmu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dla Ciebie to pogłębić swoją wiedzę, bo najczęściej takie sytuacje jak u Ciebie wynikają z braku wiedzy co Ci tak naprawdę szkodzi, a co pomaga... próbując znależć rozwiązanie bez wiedzy najczęściej pogarszasz sytuację, co wymusza nowe sposoby, jeszcze mniej rozsądne, powstaje błędne koło... Zmieniony przez - ellis w dniu 2006-07-12 08:59:29

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 14109 Data: 2006-07-12 08:54:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pudzian zwariowal LOL

    Post
    Doping

    [...] zabawki masz , pachnące ciuszki też , czystą pościel etc Czy po osiągnięciu pełnoletności postarasz się wrócić do biologicznych rodziców i spróbować wytłumaczyć im zasady i sposoby dzięki którym można by wspaniale wspólnie żyć ? raczej nie.. A większość mądrych ludzi w Polsce myśli zupełnie odwrotnie - Nauczyć się tutaj i dyskontować za lepsze [...]

    Odpowiedzi: 242 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-14 21:26:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)